Prepustite li se slatkom ugađanju ujutro ili nečemu slasno slanom? Ovo je vječno jutarnje pitanje i vrlo važno za dobar početak dana, jer svi znamo onu poznatu poslovicu: po jutru se dan poznaje. I ne samo dan, doručak je ključni faktor zdravog načina života! Hrana ispunjava tijelo energijom, pa je vrlo važno šta doručkujemo. Za dobar početak dana pripremili smo 10 ideja za doručak po vašem ukusu. Krenimo od najslađih prijedloga, pet slatkih doručaka:
Slatki jastučići za jutarnje ugađanje
Od lisnatog tijesta oblikujte krugove promjera 6 centimetara. Stavite krugove tijesta u kalup za mafine i malo preklopite vrhove tako da dobijete zdjelice. Tijesto pecite u pećnici oko 8 minuta na temperaturi od 180°C. Izvadite slatke jastučiće iz pećnice i napunite ih žlicom džema Bakina Tajna.
Zobena kaša „slatko jutro”
Zobene pahuljice kuhajte u vodi ili mlijeku, ali ne zaboravite dodati prstohvat soli. Pustite da zakuha uz povremeno miješanje, a zatim smanjite temperaturu i kuhajte još četiri minute, neprestano miješajući. Zobene pahuljice stavite u šalicu i dodajte žlicu džema Bakina Tajna po vašem izboru. Jelo također možete obogatiti svježim bobičastim voćem ili drugim voćem po vašem izboru.
Iznenađenje od marmelade
Doživite džem Bakina tajna na drugačiji način! U staklenu posudu prvo dodajte jednu punu žlicu džema po vašem izboru. Na džem stavite dvije žlice grčkog jogurta i jelo dovršite s malo zobenih pahuljica u koje možete dodati i orašaste plodove ili suho voće.
Lagani i slatki doručak za svaki dan!
Američki rock’n’roll s Bakinom tajnom
Palačinke se mogu pripremiti i na potpuno drugačiji način: dvije banane zgnječite vilicom, dodajte dva jaja i dobro promiješajte. U smjesu dodajte chia sjemenke i pustite smjesu da odstoji i da sjemenke nabubre. Žlicom izvadite hrpice tijesta na zagrijanu tavu i pecite dok ne dobiju zlatnu boju s obje strane. Chia palačinke savršeno se nadopunjuju s Bakina Tajna džemom od marelice.
Pohani kruh po receptu naših baka
Kriške kruha, koje također mogu biti i od starog kruha, prvo namočite u mlijeku, a onda u razmućenim jajima. Zatim ih pržite na zagrijanom ulju dok ne porumene. Posebno ćemo razmaziti naša nepca ako na pohane kriške kruha dodamo džem Bakina tajna.
Za sve one koji bi radije nešto slano ujutro, evo nekoliko prijedloga za slane jutarnje grickalice. Pet slanih doručaka:
Zgrabi doručak! “Burrito s paštetom od lososa i avokadom”
Obilno premažite svoju omiljenu tortilju paštetom od lososa i bogato je napunite omiljenim povrćem. Možemo odabrati avokado, listove svježe salate, paradajz, papriku, krastavce, klice … Čvrsto zamotajte u burrito i uživajte.
Ples mediteranskih okusa „Brodice s tunom i mekano kuhanim jajetom, kaparima i maslinama“
Izrežite svježe pečeni baguette i obilno ga namažite paštetom od tune. Za mediteranski dašak na vrh rasporedite još nekoliko kapara i maslina. Na vrh dodajte još meko kuhano jaje.
Hrskavo jutro s Argeta jetrenom paštetom, paprom, parmezanom i medom
Namažite jetrenu paštetu na krekere ili drugi hrskavi kruh. Vrhom noža izrežite parmezan na manje listiće i pospite ih po pašteti. Prelijte sve s malo meda i dodajte nekoliko zrna ukiseljene zelene paprike.
Tramezzini s paštetom i povrćem
Tramezzini su popularni talijanski mali sendviči koji omogućuju beskrajne kombinacije. Narežite kruh na kriške, namažite Argetu između i dodatno obogatite svježim povrćem po vašem izboru. Ali kombinacije ne završavaju sa svježim povrćem: možete dodati riblje filete, široku paletu ukiseljenog povrća, kuhana jaja, razne salame i sireve.
Simfonija okusa u loncu za kruh
Od kruha izrežemo okrugli lonac, a u sredinu stavimo nekoliko žlica omiljene nam Argete. Da biste dobili pravu simfoniju okusa, možete dodati komadiće povrća, svježe maline ili čak žličicu džema.
