Kaj imate raje za zajtrk: Sladko ali slano? - Argeta Kaj imate raje za zajtrk: Sladko ali slano?

Piškotke uporabljamo za pravilno delovanje spletne strani in izboljšanje vaših izkušenj. S klikom na “prilagodite nastavitve” lahko upravljate z njimi. Več informacij najdete v Politiki o piškotkih.

Kaj imate raje za zajtrk: Sladko ali slano?

Čas branja 8 min Deli vsebino

Ali se že zjutraj prepustiti sladkobnemu razvajanju ali si privoščiti nekaj okusno slanega? To je večno jutranje vprašanje. In zelo pomembno za dober začetek dneva, saj vsi poznamo tisti znani pregovor: po jutru se dan pozna. Pa ne samo dan, zajtrk je ključen dejavnik zdravega življenjskega sloga! Jutranja hrana napolni telo z energijo, zato je zelo pomembno, kakšno hrano zaužijemo zjutraj. Za dober začetek dneva smo vam pripravili 10 idej za zajtrk po vašem okusu. Začnimo z najslajšimi predlogi. Pet sladkih zajtrkov:

Sladke blazinice za jutranje razvajanje

V listnatem testu oblikujemo kroge s premerom 6 centimetrov. Kroge iz testa položimo na pekač za mafine in vrhove krogov malce zavihamo, da dobimo posodice. Testo pečemo v pečici dobrih 8 minut na temperaturi 180 stopnji Celzija. Sladke posodice vzamemo iz pečice in jih napolnimo z žlico marmelade Bakina Tajna.

Ovsena kaša »sladko jutro«

V vodi ali mleku skuhamo ovsene kosmiče, ki jim ne smemo pozabiti dodati ščepca soli. Med občasnim mešanjem zavremo, nato pa znižamo temperaturo in med nenehnim mešanjem kuhamo še štiri minute. Ovseno kašo damo v skodelico in dodamo žlico marmelade Bakina Tajna po izbiri. Jed pa lahko popestrimo tudi s svežim jagodičevjem ali drugim sadjem po izbiri.

Marmeladno presenečenje

Privoščite si marmelado Bakina Tajna na drugačen način! V steklen kozarček najprej dodajte eno zvrhano žlico marmelade po izbiri, na marmelado zložite dve žlici grškega jogurta in jed zaključite z manjšo pestjo ovsenih kosmičev, ki jim lahko dodate tudi oreščke ali suho sadje.

Lahek in sladek zajtrk za vsak dan!

Ameriški rock’n’roll z Bakino Tajno

Palačinke lahko pripravimo tudi na čisto drugačen način: z vilicami pretlačimo dve banani, dodamo dve jajci in dobro premešamo. Masi dodamo chia semena in pustimo počivati, da se semena napihnejo. Na segreto ponev z žlico polagamo kupčke mase in spečemo do zlato-rjave barve na obeh straneh.  Chia palačinke odlično dopolni okus mareličnega džema Bakina Tajna.

Pohane šnite na način naših babic

Rezine kruha, ki je lahko tudi star, najprej namočimo v mleko, nato pa jih pomočimo v stepena jajca. Potem jih do zlatorjave barve ocvremo v segretem olju. Še posebej bomo razvajali naše brbončice, če bomo pohanim šnitam še dodali džem Bakina Tajna.

Za vse tiste, ki pa bi zjutraj rajši nekaj slanega, pa še nekaj slanih predlogov za jutranje prigrizke. Pet slanih zajtrkov:

Zajtrk za pograbiti “Burito z lososovo pašteto in avokadom”

Najljubšo tortiljo radodarno premažemo z lososovo pašteto in bogato napolnimo z najljubšo zelenjavo. Izberemo lahko avokado, sveže solatne liste, paradižnik, papriko, kumare, kalčke … Tesno zvijemo v burito in uživamo.

Ples mediteranskih okusov “Tunini čolnički z mehko kuhanim jajcem, kaprami in olivami”

Sveže pečeno bageto narežemo in bogato namažemo s tunino pašteto. Za mediteranski pridih po vrhu razporedimo še nekaj kaper in oliv. Za piko na i pa dodamo še mehko kuhano jajce.

Jutranji hrustljavček z Argeta Jetrna, poprom, parmezanom in medom

Jetrno pašteto nabrizgamo na krekerje ali drug hrustljav kruh. Parmezan s konico noža nadrobimo na manjše kocke in jih posujemo po pašteti. Pokapljamo z nekaj medu in dodamo še nekaj zrn vloženega zelenega popra.

Tramezzini s pašteto in zelenjavno

Tramenzzini so priljubljeni italijanski mali sendviči, ki omogočajo neskončno kombinacij. Rezinam kruha  odrežemo skorjo, vmes namažemo Argeto in jo še dodatno obogatimo s svežo zelenjavo po naši želji. Ampak kombinacije se ne končajo pri sveži zelenjavi: dodamo lahko fileje ribe, najrazličnejšo vloženo zelenjavo, kuhana jajca, različne salame in sire.

Simfonija okusov v kruhovem lončku

Iz kruha izdolbemo okrogel lonček in v sredino damo nekaj žlic naše najljubše Argete. Da dobimo pravo simfonijo okusov pa lahko dodamo košček zelenjave, svežo malino ali celo majhno žličko marmelade.

Več