Argeta Bread

Chlieb s aktívnym uhlím

Chlieb s aktívnym uhlím
2H 55M

Už ste počuli o chlebe s aktívnym uhlím? Je iný ako bežný chlieb a mimoriadne prospešný pre vaše telo. Pomáha pri nadúvaní a viaže toxíny aj plyny v tráviacom trakte, takže sa budete cítiť nasýtený a zároveň ľahší. Príprava tohto výnimočného chleba vám zaberie približne tri hodiny. Prijmite výzvu a upečte si chlieb, ktorý síce vyzerá netradične, ale chutí skvelo a váš organizmus vám zaň poďakuje.

Ingrediencie

  • bielej pšeničnej múky450 g
  • soli1,5 lyžičky
  • teplej vody380 ml
  • sušeného droždia1 balíček
  • aktívneho uhlia2 lyžičky
Video preview

Pomôcky

  • papier na pečenie

  • liatinový hrniec s pokrievkou vhodný na pečenie v rúre

  • stierka na cesto

Postup

Príprava cesta:

  1. Aktivované uhlie rozpustite v teplej vode.

  2. V miske zmiešajte múku, sušené droždie a soľ.

  3. Prilejte vodu s uhlím a premiešajte drevenou vareškou kým nezískate homogénnu zmes – cesto nemieste.

  4. Misku pevne zakryte potravinovou fóliou, dajte ju na teplé miesto a nechajte 2 hodiny vykysnúť.

Príprava na pečenie:

  1. Rozohrejte hrniec s pokrievkou na 220 °C – ideálne aspoň 30 minút pred pečením.

Tvarovanie a pečenie:

  1. Cesto vyklopte na dôkladne pomúčenú dosku.

  2. Pomocou stierky vytvarujte bochník – prekladajte konce cesta zo spodnej časti smerom do stredu vrchnej časti a tento postup zopakujte zo všetkých strán.

  3. Vytvarovaný bochník preložte na papier na pečenie.

  1. 4. Opatrne vyberte rozohriaty hrniec z rúry, vložte doň papier s bochníkom a okamžite prikryte.

  2. Pečte pri 220 °C najprv 30 minút s pokrievkou a ďalších 10–15 minút bez pokrievky.

  3. Po upečení chlieb vyberte na mriežku a nechajte vychladnúť.

Obohať svoju e-mailovú schránku o náš newsletter!

Sľubujeme, že budeme posielať len tie najchutnejšie správy! #SpreadGood

Aké novinky chceš dostávať?

´