Recept za polnozrnat kruh / Argeta. Dobra stran kruha.

Piškotke uporabljamo za pravilno delovanje spletne strani in izboljšanje vaših izkušenj. S klikom na “prilagodite nastavitve” lahko upravljate z njimi. Več informacij najdete v Politiki o piškotkih.

Polnozrnat kruh

Čas branja 3 min Deli vsebino

Za ta slasten kruh lahko uporabite suh ali svež kvas, da dosežete obliko tako imenovanega »sendvič« kruha, pa ga pecite v modelu za kruh dolžine 25 cm.

Sestavine za polnozrnat kruh

500 g polnozrnate pšenične moke
1 žlička soli
300-400 ml tople vode
1 vrečka suhega kvasa oz. 25 g svežega kvasa
2 žlici oljčnega olja

sandwich kruh

Postopek

1.V posodo stresemo 500 g moke in 1 žličko soli ter vlijemo 2 žlici oljčnega olja.

2. Če za pripravo kruha uporabljamo sveži kvas, najprej pripravimo kvasec – 25 g ga nadrobimo v 100 ml tople vode in pustimo 15 minut.

3. Kvasec vlijemo v posodo, nato dodamo še preostalih 200-300 ml tople vode.

4. Če uporabljamo suhi kvas, ga stresemo eno vrečko v posodo, vse skupaj premešamo in prilijemo 300-400 ml tople vode.

 

5. V vsakem primeru zadnjih 100 ml vode med mešanjem in gnetenjem vlivamo počasi in končamo, ko postane testo prožno in ne preveč lepljivo.

6. Za postopek je najbolje uporabiti kuhinjskega robota z nastavkom za testo.

7. Posodo s testom pokrijemo s plastično kapo za tuširanje ali vlažno krpo ter pustimo 45 minut na toplem, da testo vzhaja in naraste približno za eno tretjino.

 

8. Testo vzamemo iz posode in ga na pomokani površini s prsti sploščimo, nato pa zvijemo in prestavimo v model za kruh dolžine 25 cm.

9. Kruh pokrijemo s kapo za tuširanje ali vlažno krpo in pustimo vzhajati 45 minut.

priprava sendvič kruha
priprava polnozrnatega kruha

 

10. Polnozrnat kruh pečemo 40-50 minut pri 200 °C.

sendvič kruh

Več